📖 Yesterday - Story
📋 Yesterday was an interesting day
| № |
🇷🇺 Русский
|
🇬🇧 English
|
📌 |
|---|---|---|---|
1🎧 |
Вчера был интересный день. | Yesterday was an interesting day. | |
2🎧 |
Утром я проснулся, принял душ и отправился на крышу тренироваться в подтягиваниях. | In the morning, I woke up, took a shower, and went up to the roof to practice pull-ups. | |
3🎧 |
К сожалению, я не смог найти резиновые жгуты, которые обычно использую во время тренировок, поэтому мне пришлось подтягиваться без них. | Unfortunately, I couldn't find the resistance bands that I usually use during my workouts, so I had to do pull-ups without them. | |
4🎧 |
Мозоли на ладонях сильно болели, но, несмотря на это, я сделал восемь подходов по два-три подтягивания. | The calluses on my palms were really painful, but despite that, I managed to do eight sets of two or three pull-ups. | |
5🎧 |
Папа советовал мне подтягиваться средним хватом, но мне больше нравится узкий. | My dad advised me to do pull-ups with a medium grip, but I prefer a narrow grip. | |
6🎧 |
Я понимаю, что мне нужно научиться подтягиваться и широким хватом, потому что спортсмены на соревнованиях обычно используют именно его. | I understand that I also need to learn how to do wide-grip pull-ups because athletes usually use this grip in competitions. | |
7🎧 |
После тренировки я вернулся домой, и у меня начался урок шахмат. | After my workout, I came back home and had my chess lesson. | |
8🎧 |
Когда урок закончился, я приготовил салат на обед и пожарил курицу. | When the lesson was over, I made a salad for lunch and fried some chicken. | |
9🎧 |
После обеда я ещё немного позанимался, а затем отправился на тренировку по джиу-джитсу. | After lunch, I studied a little more and then went to my Brazilian jiu-jitsu training. | |
10🎧 |
Недавно я проиграл спор Ричарду и Роберту и теперь должен им несколько сотен тысяч данго. | Recently, I lost a bet to Richard and Robert, and now I owe them several hundred thousand dangos. | |
11🎧 |
Но данго — это не настоящие деньги. | But dangos aren't real money. | |
12🎧 |
Это валюта, которую я придумал и изготовил сам. | They are a currency that I invented and made myself. | |
13🎧 |
К сожалению, я забыл их дома, поэтому не смог отдать друзьям на тренировке. | Unfortunately, I forgot them at home, so I couldn't give the money to my friends at training. | |
14🎧 |
После джиу-джитсу мы вернулись домой. | After jiu-jitsu, we came back home. | |
15🎧 |
Я немного посмотрел мультфильмы, а потом лёг спать. | I watched some cartoons for a while and then went to bed. |
LISTEN TO THE TEXT
🧠 Индивидуальные обучающие материалы
Мы разработаем для вас или ваших детей любые обучающие материалы: карточки, тренажёры, тесты, опросники и интерактивные упражнения по английскому языку, математике, русскому языку и другим предметам. Все материалы создаются с учётом ваших целей и уровня подготовки, что позволяет сделать обучение максимально эффективным и значительно ускорить усвоение материала.
За дополнительной информацией обращайтесь по email: vp_d@mail.ru